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- 冬でも1日1回汗をかく習慣。
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- 紅葉に現れた美の神さま。
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- 言葉の抵抗をはなれたとき、楽しめること。
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- 【くらべない生き方】私がヨガを好きな理由
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- 11月のお手紙ヨーガ。
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- コーヒーに現れた富の神さま。
- 体が教える、ストップサイン。
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- いつでもどこでも私をくつろがせるソファ。
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- インドのアーユルヴェーダコスメ【BIOTIQUE】のリップ。
- 「手放したい」という思いがわいた時。
