- 四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。
- 善と悪、悲劇も喜劇も見方次第｜映画ジョーカーを観て。
- 産後の身体、仙骨にリボン。
- 離乳食、少しの楽で楽しむ工夫｜リッチェルの小分け冷凍容器
- 緊張と弛緩のバランスを暮らしの中で整える。
- 冷水シャワーで深呼吸と今にいる練習。
- 触感を楽しむ｜はらぺこあおむしのかしゃかしゃ絵本
- サンホワイト（ワセリン）でのスキンケアは一旦お休み、代わりの化粧水探し。
- イライラしがちな寝かしつけが癒しに変わる「オキシトシンマッサージ」
- 気の流れを変える、感情を知るサイン。
- 赤ちゃんと猫のいる暮らし。
- 熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
- 呼吸を通して今を味わう、自分を満たすこと。
- メイクして散歩するという普通のことに癒される｜アクアアクアのチーク
- 赤ちゃんの寝かしつけ｜ちょっと触れている、という安心。
- シンプルに動くこと、心地いいことを味わうヨガ。
- 自分のブログに助けられる・癒される時。
- おもちゃを繋いだりぶら下げたりと、便利なブライトスターツのリング。
- おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。
- 室内でも熱中症対策、こまめに水をちびちびと。
- 買い替えに終止符、長く使える鉄のフライパン。
- 敏感肌でも使える、低刺激な日焼け止め。
- 夏の足元、家族でビルケンEVAの夏。
- 【常備食材リレー】紫玉ねぎのピクルス｜シンプルなレシピで簡単・美味しい
- 今年も同じ、シンプルな麦わら帽子。
- 使うほどに柔らかく育つ寝具「パシーマ」｜赤ちゃんにも安心
- 「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて｜ネントレもゆるーく開始。
- 今年も夏の匂いがする｜パーフェクトポーションの虫除け
- ソファのある暮らし、再び｜授乳にはやっぱり便利だった話。
- 不出来な自分の中で思い出したヨガの恩恵
- 夏は部屋着もリネン｜蒸し暑い夜も快適に過ごす。
- バッグは、3つあればいい｜今の自分にとって必要なものを見極める。
- 育児中だからこそ中掃除、ついで掃除。
- 育児グッズ｜哺乳瓶は「母乳相談室」を使っています。
- 無印良品の「シルク入りカップ付きキャミソール」授乳ブラとしても代用中。
- 陣痛は50秒｜出産において知っておいてよかったこと。
- パックスナチュロンのスポンジが丈夫すぎて困ったこと。
- 陣痛中にやっぱり役立ったテニスボール2個。
- 【出産準備 】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」
- コーヒーを淹れるという癒し。
- 【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。
- 寝かしつけに、おくるみの効果と威力
- 今、いちばん丁寧にやっている家しごと。背中スイッチにマインドフルネス
- 【無印良品の授乳ライト】買って良かったと最初に感じた育児グッズ。
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- 呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。
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