ヨガで暮らしと心を整える

「エッセイ」の記事一覧

徒然なるままに思うこと。

1日1個、ちょっとだけ勇気だす。

ものが増えると忘れてしまうもの。

「小さな暮らしは生きやすい」おふみさんの新刊

「なんか知らんけど幸せ」というお守りのような言葉。

好きにも嫌いにも執着しない。

自然に感謝をおくる習慣。

むしゃくしゃしたらピカピカに磨く場所。

油断するとやってくる心の声。

今を味わって見つかるもの。