ヨガで暮らしと心を整える

「エッセイ」の記事一覧

徒然なるままに思うこと。

ヨガとウシジマくん。

ヨガ的にも楽しめるマンガ【コジコジ】

「かわいそう」という言葉の罠。

うつむいて咲く桜の完璧な美しさ。

名前を忘れる夢、忘れっぽい私、あるがままを受け入れる。

「心地良い」を知る天才。

今この瞬間を味わってる？

【立春】鬼も福も受け入れる。

イライラに効く、手帳とペンとOKスタンプ。