ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「エッセイ」の記事一覧

徒然なるままに思うこと。

怒涛の引越しと、穏やかな海遊び。

瞑想と祈りと宮沢賢治。

忘れている、という幸せ。

【モーニングルーティン】子供と一緒に太陽礼拝。

不平不満を言いたくなったら思い出す言葉。

喜びをコツコツ貯める3週間。

痛みという感覚とサイン。

桃の節句は邪気払い｜今年はパズルになったお雛様と。

物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。

改めてシンプルライフに憧れる。