ヨガと暮らしのエッセイブログ

About

『yoga & simplelife(ヨガとシンプルライフ)』は、「ヨガのあるシンプルでリラックスした暮らしの工夫」を読み物にしてお届けするブログです。

管理人のみうです。個人で運営しています。


獅子座の夏生まれ。夫と、2017年の5月に保護した仔猫と一緒に暮らしています。ヨガは大学生の頃、独学で始めました。

仕事のストレス解消や不定愁訴の緩和にと本格的に始めたヨガにはまり、太陽礼拝というシンプルなメソッドに魅了されました。

その後、仕事に行く前、早朝にヨガスタジオに通う生活を始め、その生活を続ける為に、ライフスタイルが180度変わりました。今は、yoga というひとつの生き方を歩んでいます。

▼ 365日ヨガする人でありたい。

ヨガをお伝えする活動もしていますが、今も先生から学んでいる一練習生です。

最近テーマにしていることは「消費する方から貢献する方を選びたい」ということ。

ミニマリストだと思って検索やリンクでたどり着いた方はごめんなさい。今はここ。

▼ ミニマリストでもそうでなくても、どっちでもいい。

 ブログについて

母が病になり、文章を書くことが好きだった母の一言から、自分の暮らしをもう一度見直し、それを記録してみようと2015年1月にブログをスタート。

▼ ブログを始めた理由

2016年8月、月間70万PV達成。ありがとうございます。現在は少し緩やかに30万PVくらいで落ち着いています。

▼ 初心者がブログを1年間毎日更新し続けてみた結果

ただいま3年目に突入。

▼ ブログの上にも3年

ちょっと息抜きできるような読み物、500字〜1000文字くらいでさくっと軽く読めるくらいのものをお届けします。

▼ ゆるく短く書き続ける。

カフェにお茶を飲みに来るように、ちょっと体ほぐしにヨガにきた、みたいな感じで気楽に遊びに来てもらえたら嬉しいです。

おすすめの記事

▼ 2017年度、著者が勝手に選ぶもう一度読んで欲しい記事10選

過去記事一覧

お仕事について

今は主婦をしつつ、ヨガ講師・ブログの運営や文章を書くお仕事なども時々やらせて頂いています。

ブログを書いていたら書籍を出版することができました。ありがとうございます。

その他掲載紙などはこちらから。

▼ メディア掲載・コラム執筆

ヨガレッスンについてはこちら。

ヨガ教室のご案内

 「ヨガとシンプルライフ」を応援する。

このブログが何かあなたのお役に立てて「応援したい」と思っていただけた際には、どうぞSNSで記事をシェア、フォロー、ランキングクリックをして頂けると嬉しいです。

そのひとつが励みになります。メッセージもお気軽に頂けると嬉しいです。

もちろん、「また明日も遊びに来る」それだけでも十分嬉しいです。ありがとうございます。