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ヨガで体と心、暮らしをととのえる。
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シンプルライフ
心を整える
2020-05-27
カスピ海ヨーグルトが固まらない。失敗だと思ったけど復活した話。
食べ物
NEW
2020-05-25
四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。
YOGA
NEW
2020-05-19
【1歳】絵本の記録（7）ねこがいっぱい／スプーンちゃん
絵本
2020-05-14
【モーニングルーティン】子供と一緒に太陽礼拝。
シンプルライフ
2020-05-08
ステイホームで育菌捗る｜ニンジンとキャベツの乳酸発酵。
食べ物
2020-05-06
季節性の肌荒れに効果のあったこととウイルス対策と。
美容・健康
2020-05-01
不平不満を言いたくなったら思い出す言葉。
エッセイ
2020-04-29
【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。
子育て
2020-04-27
【0歳】絵本の読み聞かせ記録(6)｜絵本のおかげでできることが増えた。
絵本
2020-04-22
0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。
おもちゃ
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2018-12-15
妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。
マタニティ
2019-05-08
【無印良品の授乳ライト】買って良かったと最初に感じた育児グッズ。
育児グッズ
2018-11-28
妊娠するまでに訪れていた、体と心の変化。
マタニティ
2019-03-27
妊娠中の手軽飯に雑穀米を習慣化｜栄養や便秘対策に効果はある？
マタニティ
2020-02-11
ひのき玉でポットン落とし｜赤ちゃんの手作りおもちゃ
おもちゃ
2020-04-29
【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。
子育て
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2015-07-08
ヨガもシンプルライフもミニマリズムも楽に生きるための一つのツール。
シンプルライフ
2018-05-14
何にもない自分に癒される時。
シンプルライフ
2017-09-23
「手放したい」という思いがわいた時。
シンプルライフ
2018-04-14
人生半分損してる問題。
シンプルライフ
2019-03-08
【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。
シンプルライフ
2017-08-23
楽観的に諦めたころにうまくいくこともある。
シンプルライフ
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2018-02-12
運を味方につける生き方。
シンプルライフ
2017-10-12
今に暮らすこと。
シンプルライフ
2020-03-30
心の換気には瞑想（祈り）が良い。
瞑想
2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
瞑想
2018-05-14
何にもない自分に癒される時。
シンプルライフ
2018-10-31
本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。
YOGA
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