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ヨガで体と心、暮らしをととのえる。
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子育て
シンプルライフ
心を整える
2020-10-22
【家事瞑想】みんなの暮らし日記オンライン掲載のお知らせ。
メディア掲載
NEW
2020-10-21
【呼吸を深めるヒント】吸う、吐くの切り返しの部分を意識してみる。
呼吸法
NEW
2020-10-15
【呼吸を深めるヒント】空気の入り口、鼻先を意識してみる。
呼吸法
2020-10-08
たかがたわし、されどたわし。侮れなかった亀の子さん。
掃除・洗濯
2020-10-01
何のためにヨガをするのか？ひとつの理由。
YOGA
2020-09-29
長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。
シンプルライフ
2020-09-23
【掲載のお知らせ】みんなの暮らし日記オンライン。
メディア掲載
2020-09-17
1歳児のお気に入り絵本｜ねないこだれだ
絵本
2020-09-08
ボタニカルな除菌剤ナチュリープラス、抗菌効果は1ヶ月！
掃除・洗濯
2020-09-03
今さら聞けない料理のこつ、料理をほんとに美味しくするこつは。
暮らし
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101
2018-11-28
妊娠するまでに訪れていた、体と心の変化。
マタニティ
2019-01-12
【マタニティウェア】ボトムスはやっぱりマタニティ用が快適でした。
マタニティ
2019-09-10
熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
育児グッズ
2020-02-11
ひのき玉でポットン落とし｜赤ちゃんの手作りおもちゃ
おもちゃ
2019-10-01
触感を楽しむ｜はらぺこあおむしのかしゃかしゃ絵本
絵本
2019-09-13
赤ちゃんと猫のいる暮らし。
子育て
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2017-03-07
最初に手放したいと気づいた持ち物。
シンプルライフ
2018-05-16
変わるものを楽しめること。
シンプルライフ
2020-04-19
喜びをコツコツ貯める3週間。
シンプルライフ
2017-07-06
怒りの沸点、笑いの沸点。
シンプルライフ
2015-05-05
【断捨離】ひとつの趣味を手放してコンパクトになった話。
シンプルライフ
2015-11-12
「買うだけで満足」になっていませんか？買い物のハイテンションは深呼吸でおさえる。
シンプルライフ
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2020-03-30
心の換気には瞑想（祈り）が良い。
瞑想
2018-05-14
何にもない自分に癒される時。
シンプルライフ
2018-09-10
人の悪口や批判を言いたくなった時に思い出したいこと。
エッセイ
2020-06-15
忘れている、という幸せ。
エッセイ
2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
瞑想
2020-04-19
喜びをコツコツ貯める3週間。
シンプルライフ
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