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ヨガで暮らしと心を整える
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子育て
シンプルライフ
心を整える
2020-11-05
小さな優しさに気づき、自分にも溢れ出させる練習。
エッセイ
2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
呼吸法
NEW
2021-02-21
瞑想が難しくてできない・続かない、そんな時思い出すこと。
瞑想
NEW
2021-02-18
感情のお世話、嫉妬さんがやって来た。
YOGA
2021-02-16
今この瞬間を味わってる?
シンプルライフ
2021-02-05
新月の願い事は、言葉を大切に扱うこと、サンカルパ。
YOGA
2021-02-03
【立春】鬼も福も受け入れる。
エッセイ
2021-02-01
1歳の子にシャバーサナの誘導ガイドをやってみたら…
子育て
2021-01-31
【コラム掲載】身体を温めるヨガポーズ
YOGA
2021-01-29
ネットサーフィンが始まったら思考サーフィン。
瞑想
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116
2020-04-17
赤ちゃんがダウンドッグ始めたと思ったら急に立った、という話。
子育て
2018-11-28
妊娠するまでに訪れていた、体と心の変化。
マタニティ
2019-08-20
おもちゃを繋いだりぶら下げたりと、便利なブライトスターツのリング。
おもちゃ
2019-08-14
おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。
育児グッズ
2019-07-20
「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて|ネントレもゆるーく開始。
子育て
2019-09-10
熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
育児グッズ
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2018-04-26
流れにお任せすると、楽になる。
シンプルライフ
2015-06-25
あなたのために作られたモノたち。Appleから学ぶこと。
シンプルライフ
2015-11-21
【買わない暮らし】「無印・ユニクロ・100円均一」に「なんとなく」で行くのをやめてみる。
シンプルライフ
2016-08-30
私にとっての丁寧な暮らしとは。
シンプルライフ
2015-05-05
【断捨離】ひとつの趣味を手放してコンパクトになった話。
シンプルライフ
2015-01-15
【シンプルライフ】求めない、生き方。
シンプルライフ
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2018-05-24
気づくと選べるという自由。
シンプルライフ
2021-02-18
感情のお世話、嫉妬さんがやって来た。
YOGA
2020-04-10
ヨガのアーサナは何のため?アーサナの前のチャンティングの意味。
YOGA
2019-11-20
気分が下がっているときに戻るところ。
YOGA
2018-09-10
人の悪口や批判を言いたくなった時に思い出したいこと。
エッセイ
2021-01-08
ありがとうで終える日、終える一瞬。
シンプルライフ
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