ヨガとシンプルライフ

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【マナトピ掲載】ヨガから学んだシンプルに考える、暮らすコツ。

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ブログがマンネリ化したら思い出すこと。

猫の鼻をなでる、というサマディ。

ふんどしパンツに出会った話、小さな窮屈を解いていく。

その日を楽にする真夏の朝しごと。

一番身近な人体の不思議、展。

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