ヨガとシンプルライフ | ページ 2

ヨガで暮らしと心を整える

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シンプルライフ

心を整える

「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。

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ナマハの気持ちを思い出させてくれる絵本2冊

お手伝い、楽しく続けてもらうために。

梅雨の湿気対策、サーキュレーターの使い方。

2歳児に学ぶ食事の流儀。

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長梅雨、おうちで子供と一緒にヨガを楽しむ。

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膝が痛い私のためのハタヨガ記録。

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再び、破壊の神がやってきた。

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マラカスとスノーボール｜赤ちゃんの手作りおもちゃ

久々の絵本の記録、鳥と猫とこぐまちゃん

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ただただシンプルなことが幸せでありがたい。

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自分を整えるという生き方、人や環境のせいにしない。

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長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。

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なんにもない雨の日の楽しみ方。

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小さい子のお世話をするように感情のお世話をする。

四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。

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ヨガ的にも楽しめるマンガ【コジコジ】

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楽観主義者の信条｜シンプルに暮らすための考え方

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