ヨガとシンプルライフ

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子育て

シンプルライフ

心を整える

2022-03-05

膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。

YOGA

2022-02-22

はじめてのスーパーフード、モリンガ。

美容・健康

2022-02-21

仕上げ磨きが楽になった。たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ。

育児グッズ

2022-02-17

怒りの壁を越えた時。

エッセイ

2022-02-14

2歳児との冬の家遊び、粘土で戻る、今ここに。

おもちゃ

2022-02-06

節分に鬼に飲み込まれた私の話。

エッセイ

2022-02-02

【花粉や風邪予防】鼻うがいを習慣化するために。

YOGA

2022-01-29

子育てとカリンバのいい関係。

子育て

2021-03-06

ギャン泣きへのイライラが減った理由。

子育て

2019-05-03

【令和は子育てから】新しい家族、娘が産まれました。

子育て

2020-09-17

1歳児のお気に入り絵本｜ねないこだれだ

絵本

2019-09-10

熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.

育児グッズ

2019-08-30

赤ちゃんの寝かしつけ｜ちょっと触れている、という安心。

子育て

2020-12-16

【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。

絵本

2019-12-19

小さな祈りの習慣。

シンプルライフ

2015-11-07

よく噛んで味わって食べることは、丁寧に暮らすことの一つ。

シンプルライフ

2018-01-05

消費する方から貢献する方を選びたい。

シンプルライフ

2016-06-24

SNS疲れには「そっと離れてみる」技術と「心地いい距離感」を保つこと。

シンプルライフ

2017-12-14

「来年の目標」をやめて「今の目標」を作る。

シンプルライフ

2015-08-26

欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。

シンプルライフ

2020-04-19

喜びをコツコツ貯める3週間。

シンプルライフ

2021-03-15

うつむいて咲く桜の完璧な美しさ。

エッセイ

2020-11-30

風の時代がやってくる、良い風が吹きますように。

エッセイ

2020-04-10

ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。

YOGA

2015-03-04

楽観主義者の信条｜シンプルに暮らすための考え方

YOGA

2020-12-09

足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。

YOGA