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瞑想で暮らしと心を整える
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子育て
シンプルライフ
心を整える
2020-12-19
先延ばしにしてたものを片付けるとき。
エッセイ
2020-12-16
【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。
絵本
2020-12-13
どこにでも神様を見つける小さなコツ。
エッセイ
2020-12-09
足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。
YOGA
2020-12-08
コラム掲載のお知らせ【みんなの暮らし日記】
メディア掲載
2020-12-06
普段の呼吸の質を高めること。
呼吸法
2020-12-03
ボーネルンドの木製パズル、指先の運動と記憶力と。
おもちゃ
2020-11-30
風の時代がやってくる、良い風が吹きますように。
エッセイ
2020-11-28
デスクワーク中にも、椅子に座ったままできる冷え性対策運動。
美容・健康
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2020-12-31
幸せで心地いいってこういうこと。そんな2021年を願って。【絵本はぐ】
絵本
2019-05-20
寝かしつけに、おくるみの効果と威力
子育て
2020-07-31
うさぎのぬいぐるみを手放せない1歳児。その理由?
おもちゃ
2019-05-27
【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。
子育て
2020-02-28
0歳絵本の記録(3)指差しや真似して楽しむ事を覚えた。
絵本
2019-03-27
妊娠中の手軽飯に雑穀米を習慣化|栄養や便秘対策に効果はある?
マタニティ
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2016-05-17
物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。
シンプルライフ
2018-05-16
変わるものを楽しめること。
シンプルライフ
2016-05-09
空間に余白を、すっきりとさせておくと時間も自由も増える。
シンプルライフ
2016-06-24
SNS疲れには「そっと離れてみる」技術と「心地いい距離感」を保つこと。
シンプルライフ
2016-03-05
【物との付き合い方】捨てられないから、買わない。
シンプルライフ
2016-04-12
移住した友人が得たもの、捨てたもの。
シンプルライフ
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2020-11-03
ちょっとした想像力が優しさとなる。
エッセイ
2019-01-24
思い通りにならなくなる練習。
マタニティ
2018-05-24
気づくと選べるという自由。
シンプルライフ
2020-03-30
心の換気には瞑想(祈り)が良い。
瞑想
2018-02-27
毎日30分の瞑想習慣が培ったもの。
瞑想
2020-12-06
普段の呼吸の質を高めること。
呼吸法
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