ヨガで暮らしと心を整える

「シンプルライフ」の記事一覧

好きにも嫌いにも執着しない。

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自然に感謝をおくる習慣。

むしゃくしゃしたらピカピカに磨く場所。

油断するとやってくる心の声。

「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。

2歳児に学ぶ食事の流儀。

今この瞬間を味わってる？

ありがとうで終える日、終える一瞬。

長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。