- マラカスとスノーボール｜赤ちゃんの手作りおもちゃ
- 「ヨガを始めたい」そう思いながらなかなか始められない。
- 物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。
- 改めてシンプルライフに憧れる。
- ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。
- 赤ちゃんの睡眠の質を高めるセルフねんね。
- 深呼吸したくなる香り｜ニールズヤードのアロマパルス
- お風呂は聖域、パワースポットとして整える。
- 0歳児｜お気に入りの絵本「ごぶごぶごぼごぼ」指人形絵本「はいどうぞ」
- 小さな祈りの習慣。
- たかが雑巾、されど雑巾、侮れなかった激落ちくん。
- 眉間を開いてリラックス、第六感も開くかも？
- ヨガのポーズは無駄なこと？
- 買ってよかった育児グッズ｜鼻水吸引器「ベビースマイル」
- 心身も部屋も、心地いいスペースを保つ練習。
- 気分が下がっているときに戻るところ。
- 育児に役立った温冷浴（冷水シャワー）の効果。
- Liforme｜グリップ力が素晴らしく長く使いたいヨガマット。
- 洗い物から学んだカルマヨガ。
- 「足りない」思いから自由になるには？
- クーゲルン、子供も大人も楽しめる見た目も美しいおもちゃ。
- 善と悪、悲劇も喜劇も見方次第｜映画ジョーカーを観て。
- 産後の身体、仙骨にリボン。
- 離乳食、少しの楽で楽しむ工夫｜リッチェルの小分け冷凍容器
- 緊張と弛緩のバランスを暮らしの中で整える。
- 冷水シャワーで深呼吸と今にいる練習。
- 触感を楽しむ｜はらぺこあおむしのかしゃかしゃ絵本
- サンホワイト（ワセリン）でのスキンケアは一旦お休み、代わりの化粧水探し。
- イライラしがちな寝かしつけが癒しに変わる「オキシトシンマッサージ」
- 気の流れを変える、感情を知るサイン。
- 赤ちゃんと猫のいる暮らし。
- 熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
- 呼吸を通して今を味わう、自分を満たすこと。
- メイクして散歩するという普通のことに癒される｜アクアアクアのチーク
- シンプルに動くこと、心地いいことを味わうヨガ。
- 自分のブログに助けられる・癒される時。
- おもちゃを繋いだりぶら下げたりと、便利なブライトスターツのリング。
- おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。
- 室内でも熱中症対策、こまめに水をちびちびと。
- 買い替えに終止符、長く使える鉄のフライパン。
- 敏感肌でも使える、低刺激な日焼け止め。
- 夏の足元、家族でビルケンEVAの夏。
- 【常備食材リレー】紫玉ねぎのピクルス｜シンプルなレシピで簡単・美味しい
- 今年も同じ、シンプルな麦わら帽子。
- 使うほどに柔らかく育つ寝具「パシーマ」｜赤ちゃんにも安心
- 「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて｜ネントレもゆるーく開始。
- 今年も夏の匂いがする｜パーフェクトポーションの虫除け
- ソファのある暮らし、再び｜授乳にはやっぱり便利だった話。
- 不出来な自分の中で思い出したヨガの恩恵
- 夏は部屋着もリネン｜蒸し暑い夜も快適に過ごす。
- バッグは、3つあればいい｜今の自分にとって必要なものを見極める。
- 育児中だからこそ中掃除、ついで掃除。
- 育児グッズ｜哺乳瓶は「母乳相談室」を使っています。
- 無印良品の「シルク入りカップ付きキャミソール」授乳ブラとしても代用中。
- 陣痛は50秒｜出産において知っておいてよかったこと。
- パックスナチュロンのスポンジが丈夫すぎて困ったこと。
- 陣痛中にやっぱり役立ったテニスボール2個。
- 【出産準備 】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」
- コーヒーを淹れるという癒し。
- 【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。
