ヨガで暮らしと心を整える

マタニティ・育児にまつわること

ナマハの気持ちを思い出させてくれる絵本2冊

お手伝い、楽しく続けてもらうために。

長梅雨、おうちで子供と一緒にヨガを楽しむ。

【2歳】お花が好きになる絵本たち。

世界はただ、そういうふうになっている。【絵本｜魔法のことば】

久々の絵本の記録、鳥と猫とこぐまちゃん

ギャン泣きへのイライラが減った理由。

1歳の子にシャバーサナの誘導ガイドをやってみたら…

幸せで心地いいってこういうこと。そんな2021年を願って。【絵本はぐ】