▼ヨガと暮らしのエッセイ

「ESSAY」の記事一覧

猫の鼻をなでる、というサマディ。

一番身近な人体の不思議、展。

誕生日に一番おめでとうと言われていたその日。

気付けば無くなっていたもの「漠然とした不安」

悪い記憶の影響力、半端ない。

個人の私が役割を通してできること。

ヨガをススメすぎないことのススメ。

地震と猫と骨折と。

ノルマに囚われた自分を手放す。

朝の情報番組の使い方。