- あるがままを見てる子供の言葉。
- 「ミニマリスト日和」のおふみさんとお散歩してきました。
- 感情の断捨離はしない、ヨガの教え「アヒムサ」と「タパス」について。
- 「ご飯が呼吸できるように」佐藤初女さんのおむすびから学ぶこと。
- 満月にお財布を磨いて、私にやってきた嬉しい効果。
- 久々にファーストフードを食べて、辞めようと気づいたあること。
- 母が余命宣告を受けた日のこと、それから私と家族が決めた5つのこと。
- 誰かを励ます、そして誰かに励まされること。
- 願いを叶えることとリラックスすること。
- 今の暮らしで増えたものと、持っていたいもの。
- 【アステーヤ】小さな嫉妬を消して、私にやってきた富とは？
- 【柳宗理のステンレスケトル】使う人のことを考え抜いた素晴らしいやかん体験。
- あなたはいくつ持っていますか？小さな幸せの話。
- 【断捨離】日常のモヤモヤを少しづつ消していく。
- 【書籍掲載】心地いい暮らしを作るインテリア（リンネル特別編）に掲載していただきました。
- ヨガをしていたら、部屋が片付いて掃除も好きになった話。
- 使い切れないハンドクリームを使い切るために。
- ヨガの月礼拝を受けた日のこと、その嬉しい効果。
- 本を断捨離するコツ、読んだ本はアウトプットで手放す。
- 【持たない暮らし】持ち物を厳選する方法、もの選びのコツ。
- 手ぬぐいの使い分け、古くなった手ぬぐいの使い道。
- 持たない暮らしのミニマリストにもオススメの健康本。
- 【立春】コンパクトな雛人形を飾りました。季節ものは小さく楽しむ。
- ホホバオイルを使っての、つげ櫛のお手入れ方法。
- 【冷え性の改善】温冷浴で自律神経を整える、やり方と効果について。
- 【酒粕の使い道】甘酒のゆず茶割、酒粕のちょい足しが美味しい。
- 【ヨガ】後屈のポーズから学ぶ「胸をひらくこと」
- 【ヨガコラム】幸せに条件付けをすることをやめる、サントーシャ（知足）
- 足指じゃんけんのやり方と効果、できなくても続けてみることが大切。
- 今年も程よくシンプルでリラックスした暮らし。
- 【ヨガ】シンプルで機能的で美しい、太陽礼拝のすすめ。
- 【ヨガ】バランスのポーズから学ぶ「ぶれること・ぶれないこと」
- なんにもない雨の日の楽しみ方。
- 【身バレ】ブログを見つけてくれたリアルな友人に数年ぶりにあってきた話。
- 【本】『スノーピーク「好きなことだけ！」を仕事にする経営』を読んで。
- 私はただのヨギーニ（ヨガする人）です。
- 【瞑想の練習】なんにもしない10分間を持つ豊かさ。
- 【言葉】坂本龍馬の思い出す名言「竜馬がゆく」より。
- よく噛んで味わって食べることは、丁寧に暮らすことの一つ。
- 【緑寿庵清水の金平糖】小さくて可愛い京都みやげ。
- 【簡単美味しい】野菜たっぷり、食べるスープのススメ。
- 母の供養のためにと思っていたけれど。
- ただただシンプルなことが幸せでありがたい。
- ハワイのビーチで朝ヨガ&サンセットヨガ体験。
- 【ハワイ】トラベルヨガマット持参で、ホテルの部屋でヨガをする。
- イライラは美容にも健康にも悪い、解消法はまずはやっぱり深呼吸。
- 【風邪】喉の痛みや不快を治す私の対処法5つ。
- 【森田愛子｜深呼吸のまほう】大切なのは普段の呼吸の質を高めること。
- 家事が苦手だった私が「家しごと」について考えてみた。
- 【肩・首のコリ解消に】テニスボールと小豆アイピローで簡単マッサージ。
- 猫のように心地いいところを探す、いつもと違う道も楽しむ。
- 欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。
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- 【夏の冷えに】足湯、夏もやっています。
- 【精霊迎え・六道参り】京都のお盆。あの世とこの世の境目に。
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- 夜の散歩とプチデジタルデトックス。
- 【遺品整理】洋服の整理はほんとに辛い、と思った話。
