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心を整える
2018-09-12
【そういうふうにできている】さくらももこの「脳と心と魂」の考察が面白い。
本
2018-09-10
人の悪口や批判を言いたくなった時に思い出したいこと。
エッセイ
2018-09-05
【食事に関するシンプルなルール】何を食べるかよりも大切なこと。
美容・健康
2018-09-03
猫がトイレに何度も行くのに、何も出てない。頻尿？膀胱炎？早めに病院へ。
猫と暮らす
2018-08-30
足首回しを毎日の習慣に、やり方と効果。
YOGA
2018-08-22
呼吸法というシンプルで本物の智慧。
呼吸法
2018-08-13
ブログがマンネリ化したら思い出すこと。
エッセイ
2018-08-11
猫の鼻をなでる、というサマディ。
猫と暮らす
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2020-09-17
1歳児のお気に入り絵本｜ねないこだれだ
絵本
2019-09-10
熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
育児グッズ
2020-04-22
0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。
おもちゃ
2019-10-01
触感を楽しむ｜はらぺこあおむしのかしゃかしゃ絵本
絵本
2019-06-07
【出産準備 】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」
マタニティ
2019-03-12
呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。
マタニティ
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2020-01-18
物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。
シンプルライフ
2020-01-15
改めてシンプルライフに憧れる。
シンプルライフ
2016-04-12
移住した友人が得たもの、捨てたもの。
シンプルライフ
2019-03-08
【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。
シンプルライフ
2015-11-07
よく噛んで味わって食べることは、丁寧に暮らすことの一つ。
シンプルライフ
2015-07-16
【遺品整理】洋服の整理はほんとに辛い、と思った話。
シンプルライフ
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2018-02-27
毎日30分の瞑想習慣が培ったもの。
瞑想
2020-12-13
どこにでも神様を見つける小さなコツ。
シンプルライフ
2021-02-21
瞑想が難しくてできない・続かない、そんな時思い出すこと。
瞑想
2020-12-06
普段の呼吸の質を高めること。
呼吸法
2021-03-06
ギャン泣きへのイライラが減った理由。
子育て
2021-02-05
新月の願い事は、言葉を大切に扱うこと、サンカルパ。
YOGA
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