ヨガとシンプルライフ

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子育て

シンプルライフ

心を整える

2018-11-28

妊娠するまでに訪れていた、体と心の変化。

マタニティ

2018-11-08

ヨガは冬でも素足が基本？

YOGA

2018-10-31

本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。

YOGA

2018-10-25

疲れた夜に心身を癒すセルフケア【呼吸法と簡単な手当て】

呼吸法

2018-10-17

『おくりものはナンニモナイ』あなたが本当に欲しいものは何？

本

2018-10-09

『求めない』加島祥造：読みながら瞑想を楽しめるような本。

本

2018-10-05

愛用の手ぬぐいが寿命を迎えたとき。

暮らし

2018-10-03

祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】

瞑想

2019-03-10

【赤ちゃんのおもちゃ】猫型のにぎにぎを手縫いで手作り。

おもちゃ

2020-04-22

0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。　

おもちゃ

2019-09-13

赤ちゃんと猫のいる暮らし。

子育て

2020-03-09

0歳児のお気に入り絵本（4）｜外出できない今だからこそ絵本を楽しみたい。

絵本

2018-12-15

妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。

マタニティ

2020-01-24

マラカスとスノーボール｜赤ちゃんの手作りおもちゃ

おもちゃ

2016-08-30

私にとっての丁寧な暮らしとは。

シンプルライフ

2017-10-18

形あるものがなくなるとき。

シンプルライフ

2015-01-15

【シンプルライフ】求めない、生き方。

シンプルライフ

2016-05-17

物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。

シンプルライフ

2023-01-30

息を吸って吐くように。

シンプルライフ

2021-10-04

むしゃくしゃしたらピカピカに磨く場所。

シンプルライフ

2018-09-10

人の悪口や批判を言いたくなった時に思い出したいこと。

エッセイ

2020-01-12

ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。

YOGA

2020-11-10

小さい子のお世話をするように感情のお世話をする。

エッセイ

2019-11-20

気分が下がっているときに戻るところ。

YOGA

2020-04-10

ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。

YOGA

2020-02-01

「好きなことだけやれば良い」に漂う違和感とごきげんに暮らす人。

YOGA