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心を整える
2020-01-19
「ヨガを始めたい」そう思いながらなかなか始められない。
YOGA
2020-01-18
物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。
シンプルライフ
2020-01-15
改めてシンプルライフに憧れる。
シンプルライフ
2020-01-12
ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。
YOGA
2020-01-10
赤ちゃんの睡眠の質を高めるセルフねんね。
子育て
2020-01-06
深呼吸したくなる香り｜ニールズヤードのアロマパルス
美容・健康
2019-12-23
お風呂は聖域、パワースポットとして整える。
暮らし
2019-12-20
0歳児｜お気に入りの絵本「ごぶごぶごぼごぼ」指人形絵本「はいどうぞ」
絵本
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2022-02-21
仕上げ磨きが楽になった。たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ。
育児グッズ
2019-03-12
呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。
マタニティ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2020-11-09
子育て中こそ、一汁一菜でよいという提案
子育て
2019-12-20
0歳児｜お気に入りの絵本「ごぶごぶごぼごぼ」指人形絵本「はいどうぞ」
絵本
2020-01-10
赤ちゃんの睡眠の質を高めるセルフねんね。
子育て
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2015-06-25
あなたのために作られたモノたち。Appleから学ぶこと。
シンプルライフ
2015-06-19
遺品整理をしていて思った事。
シンプルライフ
2016-03-22
久々にファーストフードを食べて、辞めようと気づいたあること。
シンプルライフ
2015-08-27
猫のように心地いいところを探す、いつもと違う道も楽しむ。
シンプルライフ
2021-10-15
好きにも嫌いにも執着しない。
シンプルライフ
2015-08-26
欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。
シンプルライフ
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2021-02-21
瞑想が難しくてできない・続かない、そんな時思い出すこと。
瞑想
2021-01-05
【映画ソウルフルワールド】きらめきで始まった2021年。
エッセイ
2020-06-15
忘れている、という幸せ。
エッセイ
2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
呼吸法
2021-06-18
「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。
シンプルライフ
2018-04-14
人生半分損してる問題。
シンプルライフ
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