ヨガとシンプルライフ

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2020-05-06

季節性の肌荒れに効果のあったこととウイルス対策と。

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2020-05-01

不平不満を言いたくなったら思い出す言葉。

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2020-04-29

【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。

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2020-04-27

【0歳】絵本の読み聞かせ記録(6)｜絵本のおかげでできることが増えた。

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2020-04-22

0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。　

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2020-04-19

喜びをコツコツ貯める3週間。

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2020-04-17

赤ちゃんがダウンドッグ始めたと思ったら急に立った、という話。

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2020-04-13

家でひとりでヨガの練習をやってみる。

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2019-03-06

妊娠線予防クリームの代わりに使ったものとお腹とのコミュニケーション。

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2019-12-20

0歳児｜お気に入りの絵本「ごぶごぶごぼごぼ」指人形絵本「はいどうぞ」

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2019-09-10

熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.

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2021-06-02

お手伝い、楽しく続けてもらうために。

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2019-02-27

妊娠初期にやめたこと【不安を作り出す悪循環】

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2019-05-20

寝かしつけに、おくるみの効果と威力

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2021-12-15

「小さな暮らしは生きやすい」おふみさんの新刊

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2018-02-12

運を味方につける生き方。

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2017-11-08

シンプルすぎて見失ってしまうもの。

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2019-03-08

【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。

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2021-10-15

好きにも嫌いにも執着しない。

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2020-01-18

物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。

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2020-05-01

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2018-03-14

ヨガが癒される一つの理由。

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2021-03-01

「心地良い」を知る天才。

エッセイ

2023-01-19

わたしとなかよし。

シンプルライフ

2020-12-09

足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。

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2018-10-31

本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。

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