ヨガを始めた時は、「よりよくなりたい」との思いでヨガをしていた気がする。
健康になりたい、綺麗になりたい、もっと仕事ができるようになりたい。
その頃はその思いに必死だったけど、ヨガはたしかに答えてくれました。深呼吸は健康の基本だし、美容に役立つこともたくさんあるし、心を落ち着かせて仕事が捗る、そういう効果ももちろんある。
元に戻るためのヨガ
だけど、最近はどちらかというと、何者にもなるのをやめる、元に戻るためにヨガをしている、ような気がします。
元に戻るという表現があっているかわからないけど。
何者かになろうとしすぎて疲れてしまった時。自分が持つ様々な役割にとらわれすぎてしまった時。
ヨガマットの上では、なんでもない自分に戻っている瞬間がある。
「何者か」から離れた時、とても癒される。それがとても自由で心地よい。
何かになろうとしなくても、元々が自由で幸せだったんだと。
それもまた、ヨガが癒されるひとつの理由だし、ずっとヨガを続けている理由でもある。
