ヨガとシンプルライフ

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心を整える

2019-05-20

寝かしつけに、おくるみの効果と威力

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2019-05-14

今、いちばん丁寧にやっている家しごと。背中スイッチにマインドフルネス

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2019-05-08

【無印良品の授乳ライト】買って良かったと最初に感じた育児グッズ。

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2019-05-03

【令和は子育てから】新しい家族、娘が産まれました。

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2019-03-27

妊娠中の手軽飯に雑穀米を習慣化｜栄養や便秘対策に効果はある？

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2019-03-26

【読書感想】胎児のはなし｜妊娠中に読んで面白かった本

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2019-03-22

瞑想って難しい？妊娠中にも瞑想をおすすめする理由。

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2019-03-18

花粉症で目や頭が重い、ぼーっとした時に効果があった2つのケア。

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2022-02-21

仕上げ磨きが楽になった。たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ。

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2019-10-01

触感を楽しむ｜はらぺこあおむしのかしゃかしゃ絵本

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2019-08-14

おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。

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2026-01-23

娘の自由帳小説「星と月のみち」

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2022-01-29

子育てとカリンバのいい関係。

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2020-07-31

うさぎのぬいぐるみを手放せない1歳児。その理由？

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2020-12-13

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

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2015-01-14

【シンプルライフ】なにもない幸せ。

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2018-04-26

流れにお任せすると、楽になる。

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2019-11-25

心身も部屋も、心地いいスペースを保つ練習。

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2015-08-07

【シンプルライフ】自分が見つけた絶景を楽しむ、喜ぶ。

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2017-10-13

英語と今のいい関係。

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2021-01-29

ネットサーフィンが始まったら思考サーフィン。

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2020-04-19

喜びをコツコツ貯める3週間。

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2020-11-10

小さい子のお世話をするように感情のお世話をする。

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2020-01-12

ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。

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2021-01-05

【映画ソウルフルワールド】きらめきで始まった2021年。

エッセイ

2020-12-13

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

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