ヨガとシンプルライフ | ページ 11

ヨガで暮らしと心を整える

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シンプルライフ

心を整える

先延ばしにしてたものを片付けるとき。

【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

シンプルライフ

足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。

コラム掲載のお知らせ【みんなの暮らし日記】

メディア掲載

普段の呼吸の質を高めること。

ボーネルンドの木製パズル、指先の運動と記憶力と。

風の時代がやってくる、良い風が吹きますように。

世界はただ、そういうふうになっている。【絵本｜魔法のことば】

おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。

育児グッズ

【赤ちゃんのおもちゃ】猫型のにぎにぎを手縫いで手作り。

無印良品の子供コップで「大人と一緒」を楽しめる。

育児グッズ

再び、破壊の神がやってきた。

子育てとカリンバのいい関係。

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捨てられない人でも「ワンインワンアウト」で手放せるもの。

シンプルライフ

あなたのために作られたモノたち。Appleから学ぶこと。

シンプルライフ

長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。

シンプルライフ

最初に手放したいと気づいた持ち物。

シンプルライフ

よく噛んで味わって食べることは、丁寧に暮らすことの一つ。

シンプルライフ

シンプルすぎて見失ってしまうもの。

シンプルライフ

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聞いていて癒された小鳥遊大史の名言。

個人の私が役割を通してできること。

瞑想と祈りと宮沢賢治。

小さい子のお世話をするように感情のお世話をする。

ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。

普段の呼吸の質を高めること。

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