ヨガとシンプルライフ

新着記事

子育て

シンプルライフ

心を整える

2020-12-26

家事で心をふわっと整える。

暮らし

2020-12-22

感情の大掃除に忙しい2020年の冬。

エッセイ

2020-12-19

先延ばしにしてたものを片付けるとき。

エッセイ

2020-12-16

【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。

絵本

2020-12-13

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

シンプルライフ

2020-12-09

足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。

YOGA

2020-12-08

コラム掲載のお知らせ【みんなの暮らし日記】

メディア掲載

2020-12-06

普段の呼吸の質を高めること。

呼吸法

2020-12-31

幸せで心地いいってこういうこと。そんな2021年を願って。【絵本はぐ】

絵本

2019-05-08

【無印良品の授乳ライト】買って良かったと最初に感じた育児グッズ。

育児グッズ

2021-11-05

【2歳児】破壊と創造を楽しむパズル

おもちゃ

2019-08-14

おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。

育児グッズ

2019-07-20

「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて｜ネントレもゆるーく開始。

子育て

2020-06-30

セルフねんねのために私がやったこと・やらなかったこと。

子育て

2015-06-24

こころとからだの平和について考えて、思い出したこと。

シンプルライフ

2020-04-19

喜びをコツコツ貯める3週間。

シンプルライフ

2016-06-24

SNS疲れには「そっと離れてみる」技術と「心地いい距離感」を保つこと。

シンプルライフ

2015-06-25

あなたのために作られたモノたち。Appleから学ぶこと。

シンプルライフ

2017-12-14

「来年の目標」をやめて「今の目標」を作る。

シンプルライフ

2018-05-14

何にもない自分に癒される時。

シンプルライフ

2023-01-30

息を吸って吐くように。

シンプルライフ

2021-04-12

世界はただ、そういうふうになっている。【絵本｜魔法のことば】

絵本

2020-06-19

瞑想と祈りと宮沢賢治。

エッセイ

2021-02-18

感情のお世話、嫉妬さんがやって来た。

YOGA

2017-09-28

大笑いしている時に、何が起こっているのか？

YOGA

2019-01-24

思い通りにならなくなる練習。

マタニティ