ヨガとシンプルライフ

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2015-08-27

猫のように心地いいところを探す、いつもと違う道も楽しむ。

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2015-08-26

欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。

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2015-08-15

祖父の戦争体験と今ある平和。

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2015-08-11

大きなものも小さなものも自分が管理できる分だけを持つ。

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2015-08-11

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2015-08-10

【精霊迎え・六道参り】京都のお盆。あの世とこの世の境目に。

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2015-08-09

ヨガの効果の勘違いと、本当の効果とは。

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2020-01-28

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2021-07-07

トイトレ頑張る2歳児と母の夏。

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2019-06-17

陣痛は50秒｜出産において知っておいてよかったこと。

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2020-06-02

笑うことは究極のリラックス。笑ってほしいなら先に笑えばいい。

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2022-02-14

2歳児との冬の家遊び、粘土で戻る、今ここに。

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2021-05-26

2歳児に学ぶ食事の流儀。

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2015-08-26

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2019-07-08

不出来な自分の中で思い出したヨガの恩恵

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2015-06-24

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2020-04-19

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2015-10-23

ただただシンプルなことが幸せでありがたい。

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2020-02-01

「好きなことだけやれば良い」に漂う違和感とごきげんに暮らす人。

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2020-11-12

やられても　やり返さない　シャーンティシャーンティシャーンティ〜♩

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2016-05-20

毎日思った以上に願いは叶っていたよって話。

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2021-02-23

サンキャッチャーと深呼吸。

呼吸法

2019-11-04

「足りない」思いから自由になるには？

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2019-01-24

思い通りにならなくなる練習。

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