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心を整える
2016-02-12
ヨガの月礼拝を受けた日のこと、その嬉しい効果。
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2016-02-11
本を断捨離するコツ、読んだ本はアウトプットで手放す。
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2016-02-10
【持たない暮らし】持ち物を厳選する方法、もの選びのコツ。
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2016-02-09
手ぬぐいの使い分け、古くなった手ぬぐいの使い道。
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2016-02-06
持たない暮らしのミニマリストにもオススメの健康本。
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2016-02-04
【立春】コンパクトな雛人形を飾りました。季節ものは小さく楽しむ。
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2016-02-01
ホホバオイルを使っての、つげ櫛のお手入れ方法。
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2016-01-26
【冷え性の改善】温冷浴で自律神経を整える、やり方と効果について。
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2019-05-27
【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。
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2019-02-06
妊婦さんにおすすめマタニティヨガDVD【友永式安産ヨーガ】
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2019-01-24
思い通りにならなくなる練習。
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2018-12-15
妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。
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2020-04-29
【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。
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2022-01-17
察してちゃんを育てないために。
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2015-06-19
遺品整理をしていて思った事。
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2021-01-08
ありがとうで終える日、終える一瞬。
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2020-01-15
改めてシンプルライフに憧れる。
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2022-01-27
換気と視点の切り替えと。
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2019-07-08
不出来な自分の中で思い出したヨガの恩恵
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2016-05-17
物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。
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2018-01-05
消費する方から貢献する方を選びたい。
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2020-06-02
笑うことは究極のリラックス。笑ってほしいなら先に笑えばいい。
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2018-05-24
気づくと選べるという自由。
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2021-06-18
「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。
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2020-03-30
心の換気には瞑想（祈り）が良い。
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2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
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