ヨガとシンプルライフ

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心を整える

2019-11-11

Liforme｜グリップ力が素晴らしく長く使いたいヨガマット。

YOGA

2019-11-06

洗い物から学んだカルマヨガ。

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2019-11-04

「足りない」思いから自由になるには？

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2019-10-31

クーゲルン、子供も大人も楽しめる見た目も美しいおもちゃ。

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2019-10-30

善と悪、悲劇も喜劇も見方次第｜映画ジョーカーを観て。

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2019-10-21

産後の身体、仙骨にリボン。

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2019-10-18

離乳食、少しの楽で楽しむ工夫｜リッチェルの小分け冷凍容器

育児グッズ

2019-10-09

緊張と弛緩のバランスを暮らしの中で整える。

美容・健康

2021-02-01

1歳の子にシャバーサナの誘導ガイドをやってみたら…

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2022-02-21

仕上げ磨きが楽になった。たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ。

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2019-07-20

「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて｜ネントレもゆるーく開始。

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2022-01-17

察してちゃんを育てないために。

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2020-04-29

【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。

子育て

2021-06-08

ナマハの気持ちを思い出させてくれる絵本2冊

絵本

2016-04-16

【持たない暮らし】子供が産まれたからこそ、モノを減らしたい。

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2021-12-23

ものが増えると忘れてしまうもの。

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2016-04-14

ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。

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2019-11-25

心身も部屋も、心地いいスペースを保つ練習。

シンプルライフ

2018-04-26

流れにお任せすると、楽になる。

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2023-01-19

わたしとなかよし。

シンプルライフ

2016-05-20

毎日思った以上に願いは叶っていたよって話。

YOGA

2020-01-12

ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。

YOGA

2018-02-27

毎日30分の瞑想習慣が培ったもの。

瞑想

2015-03-04

楽観主義者の信条｜シンプルに暮らすための考え方

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2021-01-05

【映画ソウルフルワールド】きらめきで始まった2021年。

エッセイ

2021-06-18

「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。

シンプルライフ