ヨガとシンプルライフ

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子育て

シンプルライフ

心を整える

2017-02-09

ヨガとの出会いは『乱読のセレンディピティ』だったのかも。

YOGA

2017-02-03

節分呼吸法で心身を清める。

美容・健康

2017-01-30

「わたしたちの無印良品ライフーシンプルな暮らしと収納のアイデア」に掲載されました。

メディア掲載

2017-01-18

真冬の朝顔をみに、鈴木其一展。

カルチャー

2017-01-14

【二人ヨーガ楽健法】ヨガとマッサージと。

YOGA

2017-01-12

【運動不足に】手軽にできるシンプルな運動3つ。

美容・健康

2016-12-24

クリスマスとお正月の赤い実の正体。セイヨウヒイラギ？センリョウ？

エッセイ

2016-12-22

窓掃除をする私なりのタイミング。

暮らし

2019-06-07

【出産準備】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」

マタニティ

2021-12-02

2歳になって楽しむ、クリスマスグッズを少しだけ。

子育て

2019-08-14

おむつの臭い対策に新聞紙や広告チラシ。

育児グッズ

2020-12-16

【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。

絵本

2022-04-19

マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。

子育て

2020-02-19

0歳児のお気に入り絵本（2）｜絵本選びのキーワード

絵本

2018-02-12

運を味方につける生き方。

シンプルライフ

2021-02-16

今この瞬間を味わってる？

シンプルライフ

2017-11-29

紅葉に現れた美の神さま。

シンプルライフ

2016-05-17

物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。

シンプルライフ

2022-01-25

情報が多いと落ち着かない。

シンプルライフ

2016-05-15

旅するように軽やかに小さく暮らしたい。

シンプルライフ

2019-11-04

「足りない」思いから自由になるには？

YOGA

2018-10-31

本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。

YOGA

2018-03-14

ヨガが癒される一つの理由。

YOGA

2020-03-30

心の換気には瞑想（祈り）が良い。

瞑想

2021-02-18

感情のお世話、嫉妬さんがやって来た。

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2019-11-20

気分が下がっているときに戻るところ。

YOGA

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