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ヨガで暮らしと心を整える
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心を整える
2016-05-17
物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。
シンプルライフ
2016-05-16
「とにかく明るい」ではないけれど、持ち物は少なく豊かな人たち。
エッセイ
2016-05-15
旅するように軽やかに小さく暮らしたい。
シンプルライフ
2016-05-14
家計と健康にも嬉しい、お弁当作りが始まりました。
食べ物
2016-05-13
豆粒ろうそくで嬉しい瞑想習慣。
瞑想
2016-05-10
母の日に言葉を贈る、有難うという言葉。
エッセイ
2016-05-08
年に3回のちょうどいいデジタルデトックス週間。
エッセイ
2016-05-07
インスタグラムのハッシュタグ、感覚の違いが面白い。
エッセイ
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2020-12-16
【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。
絵本
2021-05-21
長梅雨、おうちで子供と一緒にヨガを楽しむ。
子育て
2018-12-15
妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。
マタニティ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2020-11-26
【1歳】絵本で培われた集中力と減ってきた癇癪泣きと。
絵本
2019-03-12
呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。
マタニティ
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2015-07-16
【遺品整理】洋服の整理はほんとに辛い、と思った話。
シンプルライフ
2017-02-14
SNSで繋がらないけどご縁でつながる友人たち。
シンプルライフ
2016-04-14
ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。
シンプルライフ
2018-05-24
気づくと選べるという自由。
シンプルライフ
2017-05-16
自分を整えるという生き方、人や環境のせいにしない。
シンプルライフ
2022-01-25
情報が多いと落ち着かない。
シンプルライフ
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2021-04-12
世界はただ、そういうふうになっている。【絵本｜魔法のことば】
絵本
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
呼吸法
2021-01-12
今やっていることは、やらせてもらっていること。
エッセイ
2020-11-12
やられても やり返さない シャーンティシャーンティシャーンティ〜♩
YOGA
2020-04-10
ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。
YOGA
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