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ヨガで暮らしと心を整える
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子育て
シンプルライフ
心を整える
2017-04-11
肺が覚えていた悲しみと肌荒れ。
エッセイ
2017-04-02
心身をほぐす深呼吸で新生活にゆとりを。
呼吸法
2017-03-31
聖なるハーブ、トゥルシー（ホーリーバジル）のお茶。
食べ物
2017-03-24
【ザワークラウト】時間と乳酸菌が調理してくれる手軽な発酵食品。
食べ物
2017-03-18
最初が肝心、ヨガマット（ブラックマット）のお手入れ。
YOGA
2017-03-17
階段を登る、というバロメーター。
美容・健康
2017-03-10
四季の流れと心と体。春はチャレンジの時。
エッセイ
2017-03-07
最初に手放したいと気づいた持ち物。
シンプルライフ
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2020-02-28
0歳絵本の記録（3）指差しや真似して楽しむ事を覚えた。
絵本
2020-05-19
【1歳】絵本の記録（7）ねこがいっぱい／スプーンちゃん
絵本
2019-10-18
離乳食、少しの楽で楽しむ工夫｜リッチェルの小分け冷凍容器
育児グッズ
2020-02-11
ひのき玉でポットン落とし｜赤ちゃんの手作りおもちゃ
おもちゃ
2019-05-14
今、いちばん丁寧にやっている家しごと。背中スイッチにマインドフルネス
子育て
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
もっと見る
2020-01-15
改めてシンプルライフに憧れる。
シンプルライフ
2021-12-23
ものが増えると忘れてしまうもの。
シンプルライフ
2015-05-22
【シンプルライフ】私にとっての健康的な食事とは。
シンプルライフ
2016-04-16
【持たない暮らし】子供が産まれたからこそ、モノを減らしたい。
シンプルライフ
2017-10-18
形あるものがなくなるとき。
シンプルライフ
2020-01-18
物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。
シンプルライフ
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2021-02-16
今この瞬間を味わってる？
シンプルライフ
2018-05-24
気づくと選べるという自由。
シンプルライフ
2020-12-06
普段の呼吸の質を高めること。
呼吸法
2021-02-21
瞑想が難しくてできない・続かない、そんな時思い出すこと。
瞑想
2020-12-09
足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。
YOGA
2021-01-08
ありがとうで終える日、終える一瞬。
シンプルライフ
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