ヨガとシンプルライフ

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心を整える

2019-02-22

【猫の日】岩合さんを見る猫、鳴くネコも黙る岩合さん。

猫と暮らす

2019-02-18

夫が胃腸炎に、その時妊婦の妻がした感染予防対策。

美容・健康

2019-02-14

初めて洗濯という家事を愛おしいと思った。

エッセイ

2019-02-06

妊婦さんにおすすめマタニティヨガDVD【友永式安産ヨーガ】

マタニティ

2019-02-02

お母さんのためのヨガ、お母さんじゃなくなるためのヨガ。

YOGA

2019-01-29

ブレンダーで簡単、玉ねぎドレッシング作り。

レシピメモ

2019-01-27

骨盤ベルト必要なのか問題、さらしで代用してみたら思った以上に快適。

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2019-01-24

思い通りにならなくなる練習。

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2018-12-25

妊娠中のお腹の張りと柔らかさ。

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2019-05-27

【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。

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2019-02-06

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2020-01-24

マラカスとスノーボール｜赤ちゃんの手作りおもちゃ

おもちゃ

2020-07-31

うさぎのぬいぐるみを手放せない1歳児。その理由？

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2026-01-09

シールというコミュニケーション。

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2015-07-27

夜の散歩とプチデジタルデトックス。

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2017-09-21

視点をずらして見えてくるもの。

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2017-10-18

形あるものがなくなるとき。

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2022-01-27

換気と視点の切り替えと。

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2016-08-30

私にとっての丁寧な暮らしとは。

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2018-04-26

流れにお任せすると、楽になる。

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2020-06-15

忘れている、という幸せ。

エッセイ

2021-02-16

今この瞬間を味わってる？

シンプルライフ

2018-03-14

ヨガが癒される一つの理由。

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2021-02-21

瞑想が難しくてできない・続かない、そんな時思い出すこと。

瞑想

2021-03-25

ストレッチがヨーガに変わる時。

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2021-03-06

ギャン泣きへのイライラが減った理由。

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