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心を整える
2017-08-18
ヨガの先生（インストラクター）になりたい。
YOGA
2017-08-11
体幹とハイヒールとヨガ
美容・健康
2017-08-07
周りが羨ましく見える時。
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2017-07-27
【夏の雑巾がけ】夏は床と足の裏をさっぱりさせておくと心地よい。
暮らし
2017-07-22
【猫と散歩】はじめてのハーネス
猫と暮らす
2017-07-20
ゴーヤのグリーンカーテンがもたらしてくれたもの。
エッセイ
2017-07-19
音で感じる体の変化【ブラーマリー呼吸法】
呼吸法
2017-07-14
暮らしのヒントが集まった『みんなの暮らし日記』
メディア掲載
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2019-09-13
赤ちゃんと猫のいる暮らし。
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2021-06-08
ナマハの気持ちを思い出させてくれる絵本2冊
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2020-02-28
0歳絵本の記録（3）指差しや真似して楽しむ事を覚えた。
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2020-01-10
赤ちゃんの睡眠の質を高めるセルフねんね。
子育て
2019-09-10
熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.
育児グッズ
2020-06-30
セルフねんねのために私がやったこと・やらなかったこと。
子育て
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2021-10-15
好きにも嫌いにも執着しない。
シンプルライフ
2021-09-24
油断するとやってくる心の声。
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2018-05-16
変わるものを楽しめること。
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2015-08-27
猫のように心地いいところを探す、いつもと違う道も楽しむ。
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2015-01-15
【シンプルライフ】求めない、生き方。
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2022-01-25
情報が多いと落ち着かない。
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2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
瞑想
2020-06-02
笑うことは究極のリラックス。笑ってほしいなら先に笑えばいい。
子育て
2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
呼吸法
2018-04-14
人生半分損してる問題。
シンプルライフ
2018-07-13
個人の私が役割を通してできること。
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2020-12-13
どこにでも神様を見つける小さなコツ。
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