ヨガとシンプルライフ

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子育て

シンプルライフ

心を整える

2017-08-18

ヨガの先生（インストラクター）になりたい。

YOGA

2017-08-11

体幹とハイヒールとヨガ

美容・健康

2017-08-07

周りが羨ましく見える時。

YOGA

2017-07-27

【夏の雑巾がけ】夏は床と足の裏をさっぱりさせておくと心地よい。

暮らし

2017-07-22

【猫と散歩】はじめてのハーネス

猫と暮らす

2017-07-20

ゴーヤのグリーンカーテンがもたらしてくれたもの。

エッセイ

2017-07-19

音で感じる体の変化【ブラーマリー呼吸法】

呼吸法

2017-07-14

暮らしのヒントが集まった『みんなの暮らし日記』

メディア掲載

2019-06-17

陣痛は50秒｜出産において知っておいてよかったこと。

マタニティ

2019-06-07

【出産準備】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」

マタニティ

2019-05-03

【令和は子育てから】新しい家族、娘が産まれました。

子育て

2019-12-20

0歳児｜お気に入りの絵本「ごぶごぶごぼごぼ」指人形絵本「はいどうぞ」

絵本

2020-04-29

【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。

子育て

2018-12-15

妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。

マタニティ

2017-12-14

「来年の目標」をやめて「今の目標」を作る。

シンプルライフ

2020-05-14

【モーニングルーティン】子供と一緒に太陽礼拝。

シンプルライフ

2016-02-10

【持たない暮らし】持ち物を厳選する方法、もの選びのコツ。

シンプルライフ

2016-03-08

今の暮らしで増えたものと、持っていたいもの。

シンプルライフ

2015-05-22

【シンプルライフ】私にとっての健康的な食事とは。

シンプルライフ

2020-01-18

物を減らそうと思った最初のきっかけを思い出したこと。

シンプルライフ

2018-03-14

ヨガが癒される一つの理由。

YOGA

2019-11-20

気分が下がっているときに戻るところ。

YOGA

2021-03-06

ギャン泣きへのイライラが減った理由。

子育て

2021-02-16

今この瞬間を味わってる？

シンプルライフ

2019-11-04

「足りない」思いから自由になるには？

YOGA

2018-10-31

本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。

YOGA

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