ヨガとシンプルライフ | ページ 43

ヨガで暮らしと心を整える

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シンプルライフ

心を整える

ゆるく短く書き続ける。

猫バンバンの季節がやってきた。

猫と暮らす

冬のキャベツは味噌汁で栄養を。

お得を計算できなくてちょうどいい。

シンプルライフ

言葉の抵抗をはなれたとき、楽しめること。

ルイボスティでノンカフェイン生活を楽しむ。

美容・健康

【くらべない生き方】私がヨガを好きな理由

お腹をポカポカに温める腹巻き呼吸とヨガポーズ。

【赤ちゃんとモビール】眺めながらにっこりする時間が増えた。

1歳の子にシャバーサナの誘導ガイドをやってみたら…

妊娠線予防クリームの代わりに使ったものとお腹とのコミュニケーション。

マタニティ

うさぎのぬいぐるみを手放せない1歳児。その理由？

【赤ちゃんのおもちゃ】猫型のにぎにぎを手縫いで手作り。

【2歳児】破壊と創造を楽しむパズル

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お得を計算できなくてちょうどいい。

シンプルライフ

ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。

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【シンプルライフ】自分が見つけた絶景を楽しむ、喜ぶ。

シンプルライフ

欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。

シンプルライフ

油断するとやってくる心の声。

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楽観的に諦めたころにうまくいくこともある。

シンプルライフ

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感情の大掃除に忙しい2020年の冬。

うつむいて咲く桜の完璧な美しさ。

誰かに嫌なことを言われた時に。

聞いていて癒された小鳥遊大史の名言。

言葉の抵抗をはなれたとき、楽しめること。

名前を忘れる夢、忘れっぽい私、あるがままを受け入れる。

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