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「美容・健康」の記事一覧
2019-10-09
緊張と弛緩のバランスを暮らしの中で整える。
2019-10-06
冷水シャワーで深呼吸と今にいる練習。
2019-08-11
室内でも熱中症対策、こまめに水をちびちびと。
2019-06-09
陣痛中にやっぱり役立ったテニスボール2個。
2019-06-07
【出産準備 】入院生活で一番役立ったのは「めぐリズム」
2019-03-18
花粉症で目や頭が重い、ぼーっとした時に効果があった2つのケア。
2019-03-12
呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。
2019-03-06
妊娠線予防クリームの代わりに使ったものとお腹とのコミュニケーション。
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