ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「2020年4月」の記事一覧

【1歳】パンとヨーグルトで誕生日ケーキを作る。

【0歳】絵本の読み聞かせ記録(6)｜絵本のおかげでできることが増えた。

0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。　

喜びをコツコツ貯める3週間。

赤ちゃんがダウンドッグ始めたと思ったら急に立った、という話。

家でひとりでヨガの練習をやってみる。

ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。

0歳児読み聞かせ絵本の記録（5）絵本を通じて赤ちゃんとのコミュニケーションが楽しい。