瞑想で暮らしと心を整える

「2018年9月」の記事一覧

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臭いゴミ箱に蓋をするのをやめた。

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秋の体をほぐす家事と呼吸法【みんなの暮らし日記オンライン掲載】

【そういうふうにできている】さくらももこの「脳と心と魂」の考察が面白い。

人の悪口や批判を言いたくなった時に思い出したいこと。

【食事に関するシンプルなルール】何を食べるかよりも大切なこと。