ヨガで暮らしと心を整える

「2021年1月」の記事一覧

マットがなくても手軽に、身体を温めるヨガポーズ。

ネットサーフィンが始まったら思考サーフィン。

イライラに効く、手帳とペンとOKスタンプ。

「心地良く座る」為のヨガのアーサナ。

今やっていることは、やらせてもらっていること。

ありがとうで終える日、終える一瞬。

【映画ソウルフルワールド】きらめきで始まった2021年。