ヨガで暮らしと心を整える

「2020年12月」の記事一覧

幸せで心地いいってこういうこと。そんな2021年を願って。【絵本はぐ】

空を眺める、というひとつの瞑想のようなもの。

家事で心をふわっと整える。

感情の大掃除に忙しい2020年の冬。

先延ばしにしてたものを片付けるとき。

【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

足りない私になったら「3つの貢献」を思い出す。