ヨガで暮らしと心を整える

「シンプル思考」の記事一覧

ちょっとした想像力が優しさとなる。

誰かに嫌なことを言われた時に。

何のためにヨガをするのか？ひとつの理由。

瞑想と祈りと宮沢賢治。

忘れている、という幸せ。

笑うことは究極のリラックス。笑ってほしいなら先に笑えばいい。

四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。

不平不満を言いたくなったら思い出す言葉。