ヨガとシンプルライフ：書籍版

「美容・健康」の記事一覧

花粉症で目や頭が重い、ぼーっとした時に効果があった2つのケア。

呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。

妊娠線予防クリームの代わりに使ったものとお腹とのコミュニケーション。

【みんなの暮らし日記ONLINE掲載】ふんどしパンツについて書きました。

食べ過ぎの心配がない、妊婦の安心おやつ｜今月のスナックミー

骨盤ベルト必要なのか問題、さらしで代用してみたら思った以上に快適。

ヘルシーな押し付けに、ちょうどいいぐい呑・お猪口。

【人参りんごジュース】妊娠中の新たな習慣とブレンダーが想像以上に便利だった話。

洗顔剤はマジックソープ、メイクはお湯か石鹸でオフできるものを選ぶ。

足の冷えを防ぐ習慣【みんなの暮らし日記ONLINE：コラム掲載】