ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「美容・健康」の記事一覧

呼吸をしている時、あなたの舌はどこにある？

足つぼ、疲れている時ココが痛い。

季節性の肌荒れに効果のあったこととウイルス対策と。

部屋も体も気の通りを良くするために。

育児中の時短メイク｜アクアアクアのクッションファンデーション

改めてシンプルライフに憧れる。

深呼吸したくなる香り｜ニールズヤードのアロマパルス

眉間を開いてリラックス、第六感も開くかも？

育児に役立った温冷浴（冷水シャワー）の効果。

産後の身体、仙骨にリボン。