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ヨガで体と心、暮らしをととのえる。
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2018年
「2018年10月」の記事一覧
2018-10-31
本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。
2018-10-28
【着る毛布】グルーニーのルームジャケット型とミドル丈を夫婦で愛用。
2018-10-25
疲れた夜に心身を癒すセルフケア【呼吸法と簡単な手当て】
2018-10-23
洗剤を使わずに食器洗いをする工夫や方法。
2018-10-22
【揚げないエビフライレシピメモ】揚げ焼きで手軽に、タルタルソースも簡単に。
2018-10-20
【ドラム式洗濯機のゴムパッキンにカビ】その取り方と今後の予防。
2018-10-17
『おくりものはナンニモナイ』あなたが本当に欲しいものは何？
2018-10-09
『求めない』加島祥造：読みながら瞑想を楽しめるような本。
2018-10-05
愛用の手ぬぐいが寿命を迎えたとき。
2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
