ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「2018年2月」の記事一覧

毎日30分の瞑想習慣が培ったもの。

足裏マッサージはスーパーボールで【おすすめは湧泉のツボ】

嫉妬や羨望を超えた時に得られるもの。

指輪をリフォームして蘇らせる。

【読書メモ】猫にかまけて｜町田康

今、一番軽くしたいもの。

猫用LEDポインターの電池はネコロングで。

腰湯の効果とやり方【代謝を高め体を温める】

ヨガとスノーボード。

運を味方につける生き方。