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「瞑想」の記事一覧
2021-09-24
油断するとやってくる心の声。
2020-12-28
空を眺める、というひとつの瞑想のようなもの。
2020-10-22
【家事瞑想】みんなの暮らし日記オンライン掲載のお知らせ。
2020-10-21
【呼吸を深めるヒント】吸う、吐くの切り返しの部分を意識してみる。
2019-05-14
今、いちばん丁寧にやっている家しごと。背中スイッチにマインドフルネス
2019-03-22
瞑想って難しい?妊娠中にも瞑想をおすすめする理由。
2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
2018-08-11
猫の鼻をなでる、というサマディ。
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