ヨガで暮らしと心を整える

「エッセイ」の記事一覧

シンプルライフ

感情の大掃除に忙しい2020年の冬。

先延ばしにしてたものを片付けるとき。

どこにでも神様を見つける小さなコツ。

風の時代がやってくる、良い風が吹きますように。

小さい子のお世話をするように感情のお世話をする。

小さな優しさに気づき、自分にも溢れ出させる練習。

ちょっとした想像力が優しさとなる。

誰かに嫌なことを言われた時に。