ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

美容と健康にまつわるコラム。

メイク・スキンケア

花粉症で目や頭が重い、ぼーっとした時に効果があった2つのケア。

夫が胃腸炎に、その時妊婦の妻がした感染予防対策。

食べ過ぎの心配がない、妊婦の安心おやつ｜今月のスナックミー

【人参りんごジュース】妊娠中の新たな習慣とブレンダーが想像以上に便利だった話。

洗顔剤はマジックソープ、メイクはお湯か石鹸でオフできるものを選ぶ。

気軽に始めるオーガニックコスメ、アクアアクアのアイシャドウ。

持ち歩きを少なくしたい、化粧ポーチの中身。

【ヴァントルテの詰め替えファンデ】持ち運びはマミュのパウダーケースがいい感じ。

【サンホワイトシルキー】べたつかないサラッと伸びる優秀ワセリン

【CLR BAR（クリアバー）】植物性原材料のみ、安心のプロテインバー。