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「2020年」の記事一覧
2020-11-09
子育て中こそ、一汁一菜でよいという提案
2020-11-06
朝ヨガできないなら昼ヨガでいいし、夜ヨガでもいい。
2020-11-05
小さな優しさに気づき、自分にも溢れ出させる練習。
2020-11-04
腰や膝の違和感は、普段の暮らしの見直しで防ぐ。
2020-11-03
ちょっとした想像力が優しさとなる。
2020-11-02
誰かに嫌なことを言われた時に。
2020-10-29
【今日のヨガ】バランスポーズ、足の裏を意識してみる、今を味わう。
2020-10-22
【家事瞑想】みんなの暮らし日記オンライン掲載のお知らせ。
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