ヨガで暮らしと心を整える

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マットがなくても手軽に、身体を温めるヨガポーズ。

家事で心をふわっと整える。

コラム掲載のお知らせ【みんなの暮らし日記】

足の冷えを防ぐ習慣【みんなの暮らし日記ONLINE：コラム掲載】

お手紙を書くというヨガ。

今年の秋は手紙を書こうと思う。

暮らしのヒントが集まった『みんなの暮らし日記』

「わたしたちの無印良品ライフーシンプルな暮らしと収納のアイデア」に掲載されました。