ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

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12月のお手紙ヨーガ。

お手紙を書くというヨガ。

お手紙、ポストに投函しました。

お手紙で「ヨガとシンプルライフ」をお届けします。

今年の秋は手紙を書こうと思う。

暮らしのヒントが集まった『みんなの暮らし日記』