ヨガで暮らしと心を整える

「小さな幸せ」の記事一覧

「来年の目標」をやめて「今の目標」を作る。

お手紙を書くというヨガ。

ゴーヤのグリーンカーテンがもたらしてくれたもの。

四季の流れと心と体。春はチャレンジの時。

足裏日光浴のススメ、ベランダで感じる小さな幸せ。

物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。

あなたはいくつ持っていますか？小さな幸せの話。