ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

【掲載のお知らせ】みんなの暮らし日記オンライン。

夏の疲れが出始めるこのごろ、今一度見直してみたい「呼吸」について、みんなの暮らし日記オンラインにコラムを書かせていただきました。

こちらもどうぞよろしくお願い致します。

夏の疲れが出ていませんか? 今すぐできる「呼吸」の見直し

読んだらぜひ、深呼吸お試しくださいね。

過去のコラムはこちら。

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