ヨガで暮らしと心を整える

「暮らしを楽しむ」の記事一覧

ゴーヤのグリーンカーテンがもたらしてくれたもの。

暮らしのヒントが集まった『みんなの暮らし日記』

歩くことも掃除すること、全身の気を入れ替える。

私の手帳術、書くことは掃除すること。

階段を登る、というバロメーター。

四季の流れと心と体。春はチャレンジの時。

ネコと昼寝するように、優しい時間を過ごしたい時に読みたい本2冊。

1分チャレンジ、というゲーム。