ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「2019年9月」の記事一覧

サンホワイト（ワセリン）でのスキンケアは一旦お休み、代わりの化粧水探し。

イライラしがちな寝かしつけが癒しに変わる「オキシトシンマッサージ」

気の流れを変える、感情を知るサイン。

赤ちゃんと猫のいる暮らし。

熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.

呼吸を通して今を味わう、自分を満たすこと。

メイクして散歩するという普通のことに癒される｜アクアアクアのチーク