ヨガで暮らしと心を整える

「2019年9月」の記事一覧

イライラしがちな寝かしつけが癒しに変わる「オキシトシンマッサージ」

気の流れを変える、感情を知るサイン。

赤ちゃんと猫のいる暮らし。

熱帯夜、エアコン対策にパシーマのスリーパー.

呼吸を通して今を味わう、自分を満たすこと。