ヨガで暮らしと心を整える

「2016年」の記事一覧

翌朝の美味しいパンという処方箋。

【持たない暮らし】子供が産まれたからこそ、モノを減らしたい。

ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。

移住した友人が得たもの、捨てたもの。

「ミニマリスト日和」のおふみさんとお散歩してきました。

感情の断捨離はしない、ヨガの教え「アヒムサ」と「タパス」について。

「ご飯が呼吸できるように」佐藤初女さんのおむすびから学ぶこと。

満月にお財布を磨いて、私にやってきた嬉しい効果。