ヨガで体と心、暮らしをととのえる。

「2015年1月」の記事一覧

パタゴニアのトレントジャケットをレインコート代わりに使っています。

【冬至に柚子湯に入る理由】壮大なる融通、ゆずの話。

買わない暮らしはお弁当習慣から、お弁当作りを続けるシンプルなコツ。

【シンプルライフ】自分の持っているものを大切にする。

揚げない唐揚げで油も調味料もミニマムに。

【シンプルライフ】お金の使い道。

シンプルライフと贈り物事情。

【目の疲れに効果的】あずきのホットアイピローがおすすめ！

小顔だけじゃない！舌回しの効果で免疫力を高め、風邪予防。

【習慣】新月の日に毎月やること。