ヨガで暮らしと心を整える

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怒りの沸点、笑いの沸点。

自分を整えるという生き方、人や環境のせいにしない。

捨てられない人でも「ワンインワンアウト」で手放せるもの。

最初に手放したいと気づいた持ち物。

SNSで繋がらないけどご縁でつながる友人たち。

私にとっての丁寧な暮らしとは。

SNS疲れには「そっと離れてみる」技術と「心地いい距離感」を保つこと。

物を減らすと楽しめる飽きのこないインテリア。