ヨガで暮らしと心を整える

「エッセイ」の記事一覧

シンプルライフ

今年最後の大仕事、健康診断を終えてきた。

自分に向けた言葉で囚われてしまった体の話。

「来年の目標」をやめて「今の目標」を作る。

丁寧な暮らしのおすそ分け、から考えたこと。

紅葉に現れた美の神さま。

ゆるく短く書き続ける。

お得を計算できなくてちょうどいい。

言葉の抵抗をはなれたとき、楽しめること。