ヨガで暮らしと心を整える

「2017年6月」の記事一覧

ヨガがエクササイズで終わらないひとつの理由。

狭い家でもマット1枚の上で楽しむ小宇宙。

【ヨガと猫】ダンダーサナ（杖のポーズ）が上達している理由

365日ヨガする人でありたい。

【猫のおもちゃ】仔猫に好評、手作りのダンボールハウス。

【ハレタル】眠りにまつわるコラムが掲載されました。

【猫と暮らす】新しい家族、我が家に仔猫がやってきた。